J’ai un superpouvoir

Je vous jure... J'ai un superpouvoir! Toutefois, je vais peut-être vous décevoir un peu, puisque en fait, tous les organismes vivants disposent de ce superpouvoir. Il s'agit d'un pouvoir guérisseur qui peut être mis en oeuvre grâce à l’application correcte des facteurs naturels de santé. Vous avez aussi ce superpouvoir! Rien de sorcier dans ce … Continuer la lecture de J’ai un superpouvoir

Les additifs alimentaires

Avez-vous déjà consulté la liste des ingrédients de votre sauce du commerce préférée? Allez-y, ça vaut le coup d'oeil. Un exemple d'une sauce brune, un bon vendeur au Québec : Amidon de maïs, Farine de blé, Amidon de maïs modifié, Sel, Sucres (dextrose), Protéines de soya et maïs hydrolysées, Huile végétale, Colorant caramel (sulfites), Oignon … Continuer la lecture de Les additifs alimentaires

Ne sous-estimez pas la carotte!

Ce légume, généralement aimé par tous, est à mettre au menu plus souvent. La couleur orangée de ce légume ajoute de la couleur dans l'assiette. Mais ce n'est pas tout, la carotte contient de la beta-carotène, un précurseur de la vitamine A, qui est l'un des plus puissants antioxydants. La carotte apporte également des vitamines … Continuer la lecture de Ne sous-estimez pas la carotte!

Le rythme qui nous convient

Vivez-vous à un rythme qui vous convient? Mangez-vous à l'heure où vous avez faim? Vous levez-vous lorsque vous avez eu assez de sommeil? Travaillez-vous aux heures où vous êtes le plus productif? Le nombre d'heures passées à travailler vous convient-il? Vous réservez-vous des périodes de repos? Des moments où rien n'est prévu à l'horaire? Avez-vous … Continuer la lecture de Le rythme qui nous convient